為進一步做好全鎮(zhèn)青年干部心理健康關心關愛工作、緩解工作壓力、提高心理素質，4月11日下午，伊山鎮(zhèn)新時代文明實踐所聯合團縣委、縣教育局，組織開展青年干部心理健康輔導專題講座，20余名青年干部參加活動。

講座中，灌云縣高新區(qū)高級中學、團委書記唐江堯老師圍繞“壓力應對”、“情緒管理”、“人際邊界”等主題，結合具體事例、模擬情景，用豐富多樣的形式，生動講解心理調適技巧，解答青年干部們的疑惑，也能讓他們更好地面對自己的真實心理，增強調整狀態(tài)的本領。

隨后，老師利用小游戲，互動等環(huán)節(jié)迅速破冰，增加青年干部積極性和興趣，講座內容充實、生動有趣、互動性強，傳授的心理調試技巧簡單易懂。

活動的最后，青年干部們在便利貼上寫下對此次活動的感悟，并將其親手貼在墻上。大家紛紛表示，今后將會更加關注自身情緒，增強自我調節(jié)和自我控制的能力，將所學到的壓力調節(jié)、焦慮舒緩等方法運用到實際工作和生活中，不斷增強自身對環(huán)境的適應能力和對變化的應對能力。

下一步，伊山鎮(zhèn)將繼續(xù)組織開展形式多樣的系列活動，增強青年干部化解矛盾焦慮的能力，讓青年干部以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中，為推動伊山高質量發(fā)展提供堅實的保障。